Videá
Vitajte na stránke futbalsala-u13-2007.wbl.sk v sekcii Videá
Tréner odporúča!!!
V dnešnej modernej počítačovej dobe sa vytratil futbal z ulíc, čo je veľká škoda. Pouličný futbal bol neorganizovaný, ale mal svoje velké výhody. Hráči mali volnosť, hralo sa prakticky bez pravidiel, kde mali možnosť rozvíjať svoj prirodzený talent.
Mladší hrali proti starším, hrali sa rôzne počty 1 na 1, 2 na 2, atď... Hráči sa učili útočiť, brániť, strielať, nahrávať, obchádzať súpera. Aby sa dieťa stalo úspešným futbalistom, je za tým veľmi dlhá cesta, prirodzený talent dnes nestačí. Dôležité články sú: výchova, rodina, životospráva, trénovanie, zdravie, chuť zlepšovať sa.
Postupným tréningom sa naučíme:
- dokonalú techniku a ovládať loptu
- používať obe nohy
- budeme klásť dôraz na prvý dotyk a presnu prihrávku
- riešiť situácie 1 na 1, 2 na 2, 3 na 3, 4 na 4
- zlepšíme si rýchlosť na ihrisku s loptou a bez nej
- strielať a zakončovať
- týmovú hru
Trénovať 3 krát za týždeň dnes nestačí na to aby sme vychovali velké talenty pre futbal.
Odporúčam rodičom (nie je to poviné) aby si raz za týždeň išli so svojími deťmi zakopať, samozrejme ak to umožňuje voľný čas.
U týchto malých detí je dôležité budovať vzťah k futbalu, do ničoho ich nemožme nútiť, impulz by mal časom prísť aj zo strany detí
Prikladám pár činností čo by mali deti trénovať vo voľnom čase:
- Žonglovanie (nadohody) pravou, ľavou, oboma nohami / výmeny
- Spracovanie, 1. dotyk po prihrávke
- Vedenenie lopty-vedenie lopty vonkajškom , vedenie lopty rolovaním , vedenie lopty vnutornou stranou nohy , striedavo
vnútornou stranou nohy a vonkajšou stranou nohy.
- žonglovanie tenisovou loptičkou
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Domáca úloha č.1
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Domáca úloha č.3